私にはお茶が一番合っているダイエット方法のようです Y子さんより

以下はY子さんから寄せられたダイエット体験談です。

 

 

ダイエットといえば食べる量を減らしたりする食事制限を思い浮かべて辛そうという印象だと思います。楽に痩せるとか、すぐに痩せるとかいう方法はどうも信じられませんよね。

 

このサイトはダイエットティーを紹介していますが、これまで私もいろんなダイエットを試してきました。かなり前になりますが、初めてダイエットした時もお茶で3キロ痩せることができたんです。

 

しかも、今よりも体重が少なくて、体脂肪も17%くらいでした。それで3キロというのはなかなかの成果だったんです。

 

月日は流れてやはり脂肪が付きやすいという年齢になってきたときに、運動したり、こんにゃくを大量に食べたり、下剤を飲んだり。。。

 

でも、1〜2キロくらい体重が減るとすぐにリバウンドを繰り返していました。このときに「そういえば昔、お茶で痩せたよね。」と思い出したんです。

 

ドラッグストアのダイエットティーも数種類飲んでみたんですが、さほど効果が感じられず。その辺のお店で買っていたものは中国茶風というか、ただのウーロン茶のような感じでした。

 

そこでテレビや雑誌で紹介されているものを飲んでみることにしました。私が試したのは飲まなく茶というものでたくさん買うと安いってことでしたが、一応しばらく飲んでみるという感じで3箱のものを注文しました。

 

味は渋くないしさらっとした感じで飲みやすく、胃にもやさしいっぽいです。(胃がすごく弱いのです。)販売ページに紹介されている人みたいに、10キロとかは痩せてないですが、目標体重まで体重を落とすことができました。

 

166cmの身長で、63キロ⇒56キロに減量成功です。まだ若かった頃の体重に・・・まではいっていませんが、このくらいでいいかなと思っています。

 

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